Combate el estrés con ética en dado caso que presentes estos síntomas: cansancio emocional, falta de concentración y fatiga.
Los efectos del estrés laboral
Es muy probable que se trate de estrés crónico o síndrome de cansancio emocional, el cual es considerado un riesgo laboral y un problema de salud pública, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE-11).
El país con los índices más altos de estrés laboral es México, según la OMS, donde se estima que el 75% de las personas trabajadoras padecen los efectos del estrés laboral crónico y en el mundo, la padece el 10% de todos los empleados.
Malestares y síntomas del estrés laboral
Físicos
Son aquellos lugares sin mantenimiento y falto de las herramientas necesarias para realizar el trabajo diario, así como actividades riesgosas sin protección.
Psicosociales
Como largas jornadas de trabajo, alto nivel de exigencia y violencia psicológica, discriminación, el sobrecargo de tareas, el mal ambiente laboral causado por las tensiones, acoso o malos tratos entre compañeros o superiores, falta de actividades de esparcimiento.
Así como también la falta de capacitación para realizar un trabajo o la incertidumbre en la estabilidad del empleo y un sentido alto de competencia.
Existe un mayor índice de este padecimiento en personas cuyo trabajo les demanda entrega y atención a las personas (en el caso de los servicios sociales), sin embargo, no se salva de este riesgo aquella organización que no atiende situaciones como el acoso laboral o el abuso de autoridad, hostigamiento sexual, largas jornadas laborales y exposición a riesgos potenciales.
Tipos de afectaciones del estrés crónico laboral
Físicas
- Problemas de cardiopatías isquémicas.
- Accidentes cardiovasculares.
- Ansiedad.
- Depresión.
- Muerte.
Laborales
- Baja productividad.
- Altos niveles de agotamiento.
- Falta de interés.
- Negatividad.
Personales
- Pérdida de sueño.
- Pérdida de apetito sexual.
NOM-035-STPS-2018 contra los riesgos derivados del estrés laboral
Para hacer frente a este problema en México, la Secretaría del Trabajo y Previsión Social en México creó la NOM 035, como guía para tomar medidas para la identificación, análisis y prevención de los factores de riesgo psicosociales en los lugares de trabajo.
Aún hace falta que las organizaciones hagan campañas de conciencia e información de este problema, sus síntomas y consecuencias, así como las formas de detección.
Actualmente existen mecanismos usados para la evaluación del estrés crónico laboral, son la escala de Maslach Burnout Inventory y el Inventario de Burnout de Copenhague, los cuales miden el agotamiento personal.
Cualquier diagnóstico o evaluación, necesita ser aplicado por profesionales de la salud para su correcta interpretación y tratamiento.
Finalmente, contar con un Sistema Ético de Denuncia permite detectar oportunamente las condiciones del ambiente laboral. Así como el reconocimiento a los colaboradores, los incentivos laborales, en conjunto con las actividades que fortalezcan la identidad corporativa, la convivencia y el esparcimiento dentro de la organización, mitigan el riesgo de burnout.
En EthicsGlobal estamos interesados en mantener una visión de trabajo digno, saludable y productivo.
Vivimos en un mundo de mucha incertidumbre, donde es necesario mantener clara una ética corporativa que nos conduzca a cumplir exitosamente los objetivos de nuestras organizaciones en términos económicos y humanos.
¿Ya combates el estrés con ética? Acércate a nuestros asesores para informarte más sobre la NOM 035.
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